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Por Adelar Dias Junior Neymar voltou, os goleiros continuam virando debate nacional, o futebol brasileiro está cada vez mais europeu
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sexta-feira, outubro 16, 2026
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Solta o Corpo
Espaço para quem acredita que movimento é vida. Em Solta o Corpo, o Pauta Solta fala sobre esportes, bem-estar e vitalidade com leveza e inspiração — da caminhada matinal ao pedal de fim de semana, passando por histórias de superação e hábitos que fazem o corpo e a mente respirarem juntos. Aqui, o exercício não é obrigação: é prazer e equilíbrio em movimento.
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Por Adelar Dias Junior Entre comprimidos e pedaladas, Itamar dos Santos descobriu que algumas receitas não vêm em caixas, mas
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