🏃♂️ Mexa-se ou enferruja! O segredo bem-humorado para envelhecer com saúde (até em Marechal Floriano) 😄
Exercícios físicos ajudam a garantir autonomia, memória e qualidade de vida ao longo dos anos — e a ciência confirma:
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quarta-feira, junho 3, 2026
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Pauta Saudável
Em Pauta Saudável, o Pauta Solta conversa sobre saúde com leveza, clareza e informação confiável. Da prevenção às novas descobertas da medicina, passando pelos cuidados do dia a dia e o bem-estar emocional, aqui o foco é viver mais — e melhor. Um espaço para quem entende que saúde é mais do que ausência de doença: é presença de equilíbrio.
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