💳 Plano de saúde no Brasil: você paga proteção… e recebe condição 😅
Por Adelar Dias Junior Entre acordos sindicais, custos invisíveis e promessas cada vez mais limitadas, o plano de saúde virou
Read More
sexta-feira, outubro 16, 2026
Latest:
Pauta Saudável
Em Pauta Saudável, o Pauta Solta conversa sobre saúde com leveza, clareza e informação confiável. Da prevenção às novas descobertas da medicina, passando pelos cuidados do dia a dia e o bem-estar emocional, aqui o foco é viver mais — e melhor. Um espaço para quem entende que saúde é mais do que ausência de doença: é presença de equilíbrio.
😂🩺 Saúde preditiva: o dia em que o homem vai ao médico… por vontade própria (e não empurrado)
Por Adelar Dias Junior (MTB: 2593/ES) 🧠 Entre o “isso não é nada” e o “agora ferrou”: a tal da
Read More
☕ Dia Mundial do Café: o combustível oficial da vida adulta (e do bom humor!)
Do gole da infância ao café com pão: uma história que a gente vive todo dia Dia Mundial do Café.
Read More
😄 Felicidade Dá Trabalho (Mas Vale Cada Sorriso): Como Escolher Ser Feliz Transforma Corpo e Mente
💡 Entre boletos, café e pensamentos… dá pra escolher ser feliz sim (e a ciência confirma) Por Adelar Dias Junior
Read More
🥗 Comer Bem para Envelhecer Melhor: a Ciência Descobre que o Segredo da Longevidade Pode Estar no Prato (e não na Farmácia) 😄
Nutrição, metabolismo e envelhecimento saudável: o que um estudo do New England Journal of Medicine revela — e o que
Read More
🏃♂️ Mexa-se ou enferruja! O segredo bem-humorado para envelhecer com saúde (até em Marechal Floriano) 😄
Exercícios físicos ajudam a garantir autonomia, memória e qualidade de vida ao longo dos anos — e a ciência confirma:
Read More
🌞 Areia, suor e alegria: Arena Verão 2026 chega para sacudir Marechal Floriano!
🏐 Três dias de esporte, risadas e competição saudável prometem transformar o Alto Marechal na “praia oficial” das Montanhas Capixabas
Read More
O segredo da longevidade do vovô não está no remédio. Está no neto. 👴⚽
Entre uma subida de escada e uma guerra de travesseiros, a ciência começa a suspeitar que o verdadeiro personal trainer
Read More
🚶♀️ Caminhar Faz Bem (E Muito!): O Passo a Passo da Qualidade de Vida na Terceira Idade
Entre passos, risadas e histórias, a caminhada se revela uma poderosa aliada da saúde física, emocional e social — desde
Read More
🧩 Diagnóstico de autismo em adultos e idosos: finalmente uma luz no fim do túnel (neurodivergente)
Foto: Lula Marques/Agência Brasil O Senado aprovou o PL 4.540/2023, que incentiva o diagnóstico de autismo em adultos e idosos.
Read More