☕ Dia Mundial do Café: o combustível oficial da vida adulta (e do bom humor!)
Do gole da infância ao café com pão: uma história que a gente vive todo dia Dia Mundial do Café.
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terça-feira, julho 21, 2026
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- A Espanha levantou a taça. A Argentina levantou poucas dúvidas: esqueceu de jogar.
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- O Brasileirão voltou. E talvez ele movimente muito mais do que a tabela.
- ☕🥐 Café com Empresários entra na reta final com programação ampliada e foco em soluções para as empresas
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Pauta Saudável
Em Pauta Saudável, o Pauta Solta conversa sobre saúde com leveza, clareza e informação confiável. Da prevenção às novas descobertas da medicina, passando pelos cuidados do dia a dia e o bem-estar emocional, aqui o foco é viver mais — e melhor. Um espaço para quem entende que saúde é mais do que ausência de doença: é presença de equilíbrio.
😄 Felicidade Dá Trabalho (Mas Vale Cada Sorriso): Como Escolher Ser Feliz Transforma Corpo e Mente
💡 Entre boletos, café e pensamentos… dá pra escolher ser feliz sim (e a ciência confirma) Por Adelar Dias Junior
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🥗 Comer Bem para Envelhecer Melhor: a Ciência Descobre que o Segredo da Longevidade Pode Estar no Prato (e não na Farmácia) 😄
Nutrição, metabolismo e envelhecimento saudável: o que um estudo do New England Journal of Medicine revela — e o que
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🏃♂️ Mexa-se ou enferruja! O segredo bem-humorado para envelhecer com saúde (até em Marechal Floriano) 😄
Exercícios físicos ajudam a garantir autonomia, memória e qualidade de vida ao longo dos anos — e a ciência confirma:
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🌞 Areia, suor e alegria: Arena Verão 2026 chega para sacudir Marechal Floriano!
🏐 Três dias de esporte, risadas e competição saudável prometem transformar o Alto Marechal na “praia oficial” das Montanhas Capixabas
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O segredo da longevidade do vovô não está no remédio. Está no neto. 👴⚽
Entre uma subida de escada e uma guerra de travesseiros, a ciência começa a suspeitar que o verdadeiro personal trainer
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🚶♀️ Caminhar Faz Bem (E Muito!): O Passo a Passo da Qualidade de Vida na Terceira Idade
Entre passos, risadas e histórias, a caminhada se revela uma poderosa aliada da saúde física, emocional e social — desde
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🧩 Diagnóstico de autismo em adultos e idosos: finalmente uma luz no fim do túnel (neurodivergente)
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A felicidade dá trabalho (mas compensa): como escolher ser feliz muda corpo e mente
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